LE coaching de vie

Le coaching de vie… en deux mots

Chaque métier a ses caractéristiques et son public. Et le coaching de vie n’échappe pas à ce principe.

Le coaching de vie est d'abord une compétence qui me permet d'accompagner dans leur processus de changement :

- des femmes, des hommes, des couples, des familles,des ados, des seniors,

- des cadres, du personnel en reconversion, des nouvelles politiques commerciales,

- des groupes, des équipes...

Pour cela, le coach de vie est à votre écoute. Puis il aide à clarifier vos situations, motive votre épanouissement, vous soutient et vous encourage.

Le Coaching de Vie, c’est aussi renoncer à vouloir conseiller, expliquer, analyser, à proposer des solutions « toutes faites » ou des recommandations…  Et c’est par sa posture miroir que le coach de vie invite le client à se poser les questions, parfois autrement, dans le but de favoriser l’émergence de solutions les plus adaptées.
Il accompagne le dialogue intérieur de son client en l'aidant à réveiller ses ressources pour avancer d'un nouveau pas vers l'atteinte de son objectif !

Quel est le bon interlocuteur ?

Les professionnels de l’accompagnement sont nombreux et il se peut qu’il soit difficile de choisir la branche d’activité qui répond au mieux à vos besoins. Voici un tour d’horizon des interlocuteurs possibles et de leurs différences avec le coach de vie :

·    - Le psychothérapeute a pour objet, entre autres, de favoriser le soin, la réparation, la réconciliation, la reconstruction...

Le coach de vie accompagne, encourage, questionne… (les personnes que je reçois sont des clients, pas des patients) et propose un accompagnement humaniste et holistique vers le changement.

·   - Le conseiller ou consultant a une écoute bien souvent orientée et dans son domaine de compétences ; il réalise un diagnostic et propose des solutions…

Le coach de vie a une écoute dite « active et ouverte » et s’exerce dans une posture de non-intention. Elle est centrée sur la personne, pas focalisée sur le problème. Cette écoute  se veut bienveillante, dans « l’ici et maintenant » et sans jugement.

·   - Le mentor soutient une relation d’aide dans laquelle il offre toute son expérience et sa sagesse en guise d’expertise. Bien souvent, il a la connaissance de son sujet pour avoir vécu la même chose que son client. Un processus d’identification peut s’incarner entre le client et son mentor.

Pour le coach, il ne s’agit pas de servir « d’exemple » mais bien d’accompagner son client  dans son processus de développement personnel. Il facilite le cheminement qui mène à la réalisation des objectifs à atteindre. C’est du soutien, de l’encouragement mais aussi du renoncement à offrir une solution « sur mesure ».

·  - Tous ces professionnels de l’accompagnement : l’avocat, le notaire, le conseiller conjugal, l’éducateur spécialisé, le conseiller matrimonial, le médiateur, l’assistante sociale, les conseillers-emploi etc…

Le coach de vie peut être amené à réorienter les clients auprès de ces métiers reconnus pour leurs spécificités – dès le premier entretien ou plus tard – si cela s’avère opportun. Tel l’exemple du client qui aurait besoin de « conseils pratiques » pour divorcer – à rediriger vers une liste d’avocats – ou bien encore pour créer son entreprise – à rediriger vers un comptable ou un organisme adapté.